Oficjalny partner sklepu:

 

Producenci
Bestsellery
  1. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 4-pack
  2. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 2-pack 2x120ml
  3. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 120ml
  4. Woda Mineralna Jamnica 1,5 L PET - Pakiet Promo 18 szt.
  5. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 8-pack
  6. Warzyw Kubek - DIETA KAPUŚCIANA ODCHUDZANIE Kapusta/Kalafior/Pietruszka/Szpinak - saszetka 16g.
  7. Warzyw Kubek WITALNOŚĆ Burak/Papryka/Pomidor - saszetka 16g.
  8. JAGODY ACAI LIOFILIZOWANE SPROSZKOWANE BIO 100 g - BIO PLANET
  9. Warzyw Kubek ODNOWA Dynia/Pomidor/Cebula/Seler - saszetka 16g.
  10. BIO SOK 100% z BORÓWKI BRUSZNICY 500ml POLSKA ARONIA
  11. SUSZONE OWOCE ARONII 200G BIO POLSKA ARONIA
  12. CUKIER ŻELUJĄCY 2:1 BEZGLUTENOWY BIO 500 g - BIO VEGAN
  13. SOS POMIDOROWY DLA DZIECI BEZGLUTENOWY BIO 350 g - ZWERGENWIESE
  14. Jagody Goji 150g
  15. KUBEK WARZYW PAKIET DWUTYGODNIOWY / OSZCZĘDZASZ 24 PLN!!!
  16. APRICOT Extra Dżem 250g - Mediteranico
  17. Naturalnie & Delikatnie - zestaw do wybielania zębów
  18. Ksylitol 1kg Danisco
  19. Morele suszone 125g
  20. CHERRY Extra Dżem 250g - Mediteranico
  21. MASKA DO WŁOSÓW JAJECZNA ODŻYWCZA 300 ml - RECEPTURY BABCI AGAFI - AGAFI
  22. Czarnuszka Nasiona 200g
  23. SYROP KLONOWY B BIO 250 ml - BIO PLANET
  24. CHLORELLA BIO 250 g (500 sztuk) TABLETKI - BOGUTYN MŁYN
  25. Słonecznik 100g
  26. Ostropest Plamisty Mielony 200g
  27. BIO SOK Z JABŁEK I CZARNEGO BZU 750ml OGRODY SABINU
  28. Warzyw Kubek ODPORNOŚĆ Czosnek/Por/Cebula - saszetka 16g.
  29. CHUSTECZKI DLA NIEMOWLĄT NA KATAR Z SOLĄ MORSKĄ BEZZAPACHOWE 20 SZT - JACKSON REECE
  30. FILTR MG+ CLASSIC
  31. Quinoa Komosa Ryżowa biała 250g
  32. CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 300 g - ALCE NERO
  33. Ciasteczka Śniadaniowe Cookies z Morelą bez cukru 300g 6x4szt
  34. SÓL MORSKA GRUBO MIELONA 1 kg - SKARBY OCEANU
  35. MUS MIGDAŁOWY BIO 250 g - RAPUNZEL
  36. Ciasteczka Śniadaniowe Cookies z Czekoladą 300g 6x4szt
  37. MASKA DO WŁOSÓW DROŻDŻOWA POBUDZAJĄCA DO WZROSTU 300 ml - RECEPTURY BABCI AGAFI - AGAFI
  38. BALSAM NO 3 PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW 550 ml - AGAFI
  39. KREM Z KASZTANÓW JADALNYCH BIO 270 g - ALCE NERO
  40. PAPRYKA SŁODKA MIELONA BIO 50 g - LEBENSBAUM
  41. BALSAM ZIOŁOWY SPECJALNY PRZECIW WYPADANIU 350 ml - RECEPTURY BABCI AGAFI - AGAFI
  42. CZEKOLADA GORZKA FAIR TRADE BIO 100 g - ALCE NERO
  43. RASPBERRY Extra Dżem 250g - Mediteranico
  44. BIO SOK Z JABŁEK I CZERWONEJ PORZECZKI 750ml OGRODY SABINU
  45. WITAMINA C LEWOSKRĘTNA 500 g - MTS
  46. MYDŁO ZIOŁOWE KWIATOWE 500 ml - ZIOŁA I TRAWY AGAFI - AGAFI
  47. CZEKOLADA GORZKA O SMAKU POMARAŃCZY BIO 100 g - VIVANI
  48. SKÓRKA CYTRYNY SUSZONA SPROSZKOWANA BIO 9 g - BIO VEGAN
  49. BIO SOK Z JABŁEK I ŻURAWIN 750ml OGRODY SABINU
  50. CHUSTECZKI DO HIGIENY INTYMNEJ Z WŁÓKNA BAMBUSOWEGO (NAWILŻANE) 10 SZT. - GENTLE DAY
Co to jest Super Żywność?

Superfood czyli mówiąc krótko Super Żywność - Co to właściwie jest, dla kogo jest przeznaczone i co kryje się pod tym tajemniczym terminem?

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood. Słownik Oxford English opisuje superfood jako "żywność bogatą w składniki odżywcze uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia", natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako "super składnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika, przeciwutleniaczy i / lub składniki odżywcze". Aby produkt mógł być nazwany superfood powinien zawierać składnik, który ma szczególne właściwości zdrowotne, potwierdzone naukowo. Dietetycy określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze, którym przypisywane są cudowne właściwości; które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych, enzymów,aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3. Mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami, oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy a także zwiększają długość życia.

Superfood to nic innego, jak bardzo zdrowa żywność, a konkretniej lista produktów zawierających całą masę witamin, minerałów, antyoksydantów i dodatkowych składników, będących bombą zdrowia dla naszego organizmu. Żywność ta nie powinna być przetworzona, charakteryzuje się niską wartością energetyczną, czyli nie powinna tuczyć. Ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, witalność i kondycję umysłową. Spożywanie tych produktów zapobiega występowaniu chorób cywilizacyjnych oraz leczy już występujące schorzenia, takie jak: cukrzyca, choroby serca, osteoporoza, miażdżyca, problemy ze wzrokiem czy nowotwory.

Dieta opierająca się na tych produktach może stać się kluczem do długowieczności. Dzięki nim możliwe jest zachowanie równowagi pomiędzy naszym ciałem i umysłem.
Ważne jest, aby pamiętać o tym, iż nie ma jednego cudownego produktu, który dostarczałby naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne. Z tego powodu tak ważne jest skomponowanie własnej diety w taki sposób, aby tych różnorodnych ,,superproduktów” było w niej jak najwięcej, były w miarę łatwo dostępne i dostosowane do codziennych potrzeb żywieniowych. Dużo – nie zawsze znaczy dobrze, ważne jest, aby również w tym przypadku zachować umiar.

Do Super Żywności zaliczamy m.in.:
Mleko migdałowe, ser o niskiej zawartości tłuszczu, twaróg, chude, mleko odtłuszczone lub 1%, sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia, mleko ryżowe, mleko sojowe, jogurt z aktywnymi kulturami bakterii i o niskiej zawartości tłuszczu. Amarantus, ryż Arborio, ryż brązowy, ryż jaśminowy, dzięki ryż, jęczmień, gryka, proso, owies, Quinoa, żyto, orkisz. Chuda wołowina, dziczyzna bez skóry, mięso z kurczaka bez skóry, migdały, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, orzechy kokosa, pestki dyni, białka jaja, , nasiona lnu, nasiona konopi, nasiona sezamu, nasiona słonecznika, czarna fasola, fasola Pinto, fasola Garbanzo, hummus, fasola Lima, soczewica, ciecierzyca, zupa miso, masło orzechowe naturalne, pasta sezamowa Tahini, soja, owoce morza, ryby morskie (tuńczyk, łosoś bez skóry). Olej rzepakowy, ciemna czekolada, a raczej orzechy kakaowca, zielona herbata, oliwa z oliwek, żeń-szeń, mleczko pszczele, trawa jęczmienna (dostępna w postaci proszku), trawa pszeniczna (kiełkująca trawa pszenicy), spirulina i inne algi. Szparagi, awokado, buraki, papryka, brokuły, brukselka, kapusta, marchew, kalafior, grzyby, ogórki, pieczarka brązowa Crimini, bakłażan, czosnek, fasola szparagowa, kapusta, gorczyca, cebula, groszek, ziemniaki, sałata rzymska, grzyby shiitake, szpinak, słodkie ziemniaki, pomidory, rzepa, dynia, bulwy Maca (najczęściej występują w formie proszku). Jabłka, morele, banany, oliwki czarne, jeżyny, wszystkie jagody, kantalupa, wiśnie, żurawina, figi, grejpfrut, winogrona, melon miodowy, kiwi, cytryny, limonki, nektarynki, pomarańcze, papaja, brzoskwinie, gruszki, ananas, śliwki, rodzynki, maliny, truskawki, arbuz.

 

Czytaj więcej: fragment książki Davida Wolfe'a pt. "Super Żywność - jedzenie i medycyna przyszłości".

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl