Oficjalny partner sklepu:

 

Producenci
Bestsellery
  1. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 120ml
  2. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 4-pack
  3. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 2-pack 2x120ml
  4. FILTR STANDARD UNIMAX
  5. Baton Proteinowy Go On Żurawinowy 50g
  6. Sól Himalajska 350g
  7. Alpro Napój Sojowy bez Cukru I Soli 1l
  8. Warzyw Kubek WITALNOŚĆ Burak/Papryka/Pomidor - saszetka 16g.
  9. ZIEMIA OKRZEMKOWA AMORFICZNA (DIATOMIT) 500 g (DOYPACK) - PERMA-GUARD
  10. Morele suszone 125g
  11. Baton Proteinowy Go On Waniliowy 50g
  12. Erytrol 500g
  13. BIO SOK 100% z BORÓWKI BRUSZNICY 500ml POLSKA ARONIA
  14. Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska 250g
  15. KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g - BIO PLANET
  16. Regenerujący krem nawilżający Natural Active Cream z kwasami Omega-3 - EssentiALA 150ml.
  17. Olej Kokosowy Virgin Intenson 250ml
  18. Słonecznik 100g
  19. CIECIERZYCA W ZALEWIE BIO 300 g - ALCE NERO
  20. Alpro Napój Sojowy Czekoladowy 0,25l
  21. JAGODY ACAI LIOFILIZOWANE SPROSZKOWANE BIO 100 g - BIO PLANET
  22. FILTR MG+ UNIMAX
  23. Warzyw Kubek ODNOWA Dynia/Pomidor/Cebula/Seler - saszetka 16g.
  24. Jagody Goji 150g
  25. FILTR STANDARD CLASSIC
  26. Orzechy Włoskie 100g
  27. Quinoa Komosa Ryżowa biała 250g
  28. ZAKWAS CHLEBOWY ŻYTNI W PROSZKU BIO 30 g - BIOVEGAN
  29. SUSZONE OWOCE ARONII 200G BIO POLSKA ARONIA
  30. Śliwki suszone 125g
  31. BATON GRANOLA GREEN TREE Z ŻURAWINĄ 40G
  32. LUCUMA SPROSZKOWANA BIO 200 g - BIO PLANET
  33. BATON GRANOLA GREEN TREE Z MIODEM 40G
  34. SKÓRKA POMARAŃCZY SUSZONA SPROSZKOWANA BIO 9 g - BIO VEGAN
  35. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 8-pack
  36. Alpro Deser Czekoladowy 125g
  37. Sól Morska z Magnezem 350g
  38. PLUM Extra Dżem 250g - Mediteranico
  39. Warzyw Kubek - DIETA KAPUŚCIANA ODCHUDZANIE Kapusta/Kalafior/Pietruszka/Szpinak - saszetka 16g.
  40. Cukier Kokosowy BIO 350g
  41. CHIAS SHAKE Coco, Pinapple, Turmeric 200 ml
  42. Baton Proteinowy Go On Kakaowy 50g
  43. Kasza Jaglana 350g
  44. SKÓRKA CYTRYNY SUSZONA SPROSZKOWANA BIO 9 g - BIO VEGAN
  45. Bran Flakes 250g
  46. KUSKUS RAZOWY BIO 400 g - BIO PLANET
  47. SMART TEAM CZEKOLADOWE KULECZKI 250G
  48. BURACZKI TARTE BIO 280 g - BIO FOOD
  49. MASŁO ORZECHOWE BEZ DODATKU SOLI I CUKRU BIO 360 g - PRIMAECO
  50. APRICOT Extra Dżem 250g - Mediteranico
Co to jest Super Żywność?

Superfood czyli mówiąc krótko Super Żywność - Co to właściwie jest, dla kogo jest przeznaczone i co kryje się pod tym tajemniczym terminem?

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood. Słownik Oxford English opisuje superfood jako "żywność bogatą w składniki odżywcze uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia", natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako "super składnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika, przeciwutleniaczy i / lub składniki odżywcze". Aby produkt mógł być nazwany superfood powinien zawierać składnik, który ma szczególne właściwości zdrowotne, potwierdzone naukowo. Dietetycy określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze, którym przypisywane są cudowne właściwości; które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych, enzymów,aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3. Mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami, oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy a także zwiększają długość życia.

Superfood to nic innego, jak bardzo zdrowa żywność, a konkretniej lista produktów zawierających całą masę witamin, minerałów, antyoksydantów i dodatkowych składników, będących bombą zdrowia dla naszego organizmu. Żywność ta nie powinna być przetworzona, charakteryzuje się niską wartością energetyczną, czyli nie powinna tuczyć. Ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, witalność i kondycję umysłową. Spożywanie tych produktów zapobiega występowaniu chorób cywilizacyjnych oraz leczy już występujące schorzenia, takie jak: cukrzyca, choroby serca, osteoporoza, miażdżyca, problemy ze wzrokiem czy nowotwory.

Dieta opierająca się na tych produktach może stać się kluczem do długowieczności. Dzięki nim możliwe jest zachowanie równowagi pomiędzy naszym ciałem i umysłem.
Ważne jest, aby pamiętać o tym, iż nie ma jednego cudownego produktu, który dostarczałby naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne. Z tego powodu tak ważne jest skomponowanie własnej diety w taki sposób, aby tych różnorodnych ,,superproduktów” było w niej jak najwięcej, były w miarę łatwo dostępne i dostosowane do codziennych potrzeb żywieniowych. Dużo – nie zawsze znaczy dobrze, ważne jest, aby również w tym przypadku zachować umiar.

Do Super Żywności zaliczamy m.in.:
Mleko migdałowe, ser o niskiej zawartości tłuszczu, twaróg, chude, mleko odtłuszczone lub 1%, sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia, mleko ryżowe, mleko sojowe, jogurt z aktywnymi kulturami bakterii i o niskiej zawartości tłuszczu. Amarantus, ryż Arborio, ryż brązowy, ryż jaśminowy, dzięki ryż, jęczmień, gryka, proso, owies, Quinoa, żyto, orkisz. Chuda wołowina, dziczyzna bez skóry, mięso z kurczaka bez skóry, migdały, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, orzechy kokosa, pestki dyni, białka jaja, , nasiona lnu, nasiona konopi, nasiona sezamu, nasiona słonecznika, czarna fasola, fasola Pinto, fasola Garbanzo, hummus, fasola Lima, soczewica, ciecierzyca, zupa miso, masło orzechowe naturalne, pasta sezamowa Tahini, soja, owoce morza, ryby morskie (tuńczyk, łosoś bez skóry). Olej rzepakowy, ciemna czekolada, a raczej orzechy kakaowca, zielona herbata, oliwa z oliwek, żeń-szeń, mleczko pszczele, trawa jęczmienna (dostępna w postaci proszku), trawa pszeniczna (kiełkująca trawa pszenicy), spirulina i inne algi. Szparagi, awokado, buraki, papryka, brokuły, brukselka, kapusta, marchew, kalafior, grzyby, ogórki, pieczarka brązowa Crimini, bakłażan, czosnek, fasola szparagowa, kapusta, gorczyca, cebula, groszek, ziemniaki, sałata rzymska, grzyby shiitake, szpinak, słodkie ziemniaki, pomidory, rzepa, dynia, bulwy Maca (najczęściej występują w formie proszku). Jabłka, morele, banany, oliwki czarne, jeżyny, wszystkie jagody, kantalupa, wiśnie, żurawina, figi, grejpfrut, winogrona, melon miodowy, kiwi, cytryny, limonki, nektarynki, pomarańcze, papaja, brzoskwinie, gruszki, ananas, śliwki, rodzynki, maliny, truskawki, arbuz.

 

Czytaj więcej: fragment książki Davida Wolfe'a pt. "Super Żywność - jedzenie i medycyna przyszłości".

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl