Oficjalny partner sklepu:

 

Producenci
Bestsellery
  1. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 120ml
  2. BATON PROTEINOWY 33% CZEKOLADOWY 50G
  3. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 4-pack
  4. BATON PROTEINOWY 33% SŁONY KARMEL 50G
  5. EssentiALA Pure Essence of Omega 3, 2-pack 2x120ml
  6. BATON PROTEINOWY 33% WANILIA & MALINA 50G
  7. Baton Crunchy Orzech-Migdał w Czekoladzie 40g
  8. BATON GRANOLA GREEN TREE Z CZEKOLADĄ 40G
  9. Woda Min. Jamnica 0,75l szkło Pakiet Promo 12 szt.
  10. NAPÓJ MIGDAŁOWY SANTE BEZ DODATKU CUKRU 1L
  11. OLE SOLE SÓL HIMALAJSKA 1KG SANTE
  12. FIT CIASTECZKA ZBOŻOWE Z MORELĄ BEZ CUKRU 300G
  13. BATON PROTEINOWY 20% GO ON WANILIOWY 50G
  14. NAPÓJ OWSIANY SANTE BEZ DODATKU CUKRU 1L
  15. BATON PROTEINOWY 20% GO ON ORZECHOWY 50G
  16. BATON PROTEINOWY 20% GO ON ŻURAWINOWY 50G
  17. Otręby Granulowane ze Śliwką 180g
  18. Otręby Granulowane z Żurawiną 180g
  19. INULINA BIO 250 g - BIO PLANET
  20. Go On masło orzechowe gładkie 180g
  21. BATON GRANOLA GREEN TREE Z MIODEM 40G
  22. Baton Crunchy Żuraw-Malin w Pol. Wanil.40g
  23. BATON RAW ORZECHOWY Z CHIA 35G
  24. Baton Crunchy Śliwkowy w Pol. Waniliowej 40g
  25. Wafle Kukurydziane Extra Cienkie 120G
  26. KAKAO ZIARNA KRUSZONE SUROWE BIO 250 g - BIO PLANET
  27. LIZAKI OKRĄGŁE O SMAKU WIŚNIOWYM BEZGLUTENOWE BIO (7 x 10 g) - CANDY TREE
  28. MAKARON RAZOWY SPAGHETTI (SEMOLINA) BIO 500 g - ALCE NERO
  29. Błonnik 5 Zbóż 250g
  30. Pieczywo Chrupkie Oliwkowe 150g
  31. Pieczywo Chrupkie 150g
  32. Ciasteczka Śniadaniowe Cookiss o smaku maślanym 300g 6x4szt
  33. Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe 200g
  34. Sól Morska z Magnezem 350g
  35. FIT CIASTECZKA ZBOZOWE Z ŻURAWINĄ BEZ CUKRU 300G
  36. Paprykarz Warzywny 120g
  37. Ciasteczka Śniadaniowe Cookiss Musli z Owocami 300g 6x4szt
  38. Kotlet Sojowy A'la Schabowy 100g
  39. Pieczywo Chrupkie Razowe 150g
  40. Śliwki suszone 125g
  41. KONCENTRAT POMIDOROWY 22% BEZGLUTENOWY BIO 200 g - ZWERGENWIESE
  42. WAFLE RYŻOWE Z POLEWĄ MALINOWĄ 66G
  43. BATON RAW BANANOWO - KAKAOWY 35G
  44. WANILIA MIELONA BOURBON BEZGLUTENOWA BIO 5 g - BIOVEGAN
  45. OLE SOLE SÓL MORSKA 1KG SANTE
  46. Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie 110g
  47. BATON GRANOLA GREEN TREE Z ŻURAWINĄ 40G
  48. Olej Kokosowy Virgin Intenson 250ml
  49. Wafle Ryżowe z Amarantusem Extra Cienkie 110g
  50. Wafle Ryżowe z Solą Himalajską Extra Cienkie 110g
Co to jest Super Żywność?

Superfood czyli mówiąc krótko Super Żywność - Co to właściwie jest, dla kogo jest przeznaczone i co kryje się pod tym tajemniczym terminem?

Nie ma jednej definicji charakteryzującej superfood. Słownik Oxford English opisuje superfood jako "żywność bogatą w składniki odżywcze uważane za szczególnie korzystne dla zdrowia i dobrego samopoczucia", natomiast słownik Merriam-Webster pomija wszelkie odniesienia do zdrowia i definiuje je jako "super składnik odżywczy żywności, pochodzący z witamin, minerałów, błonnika, przeciwutleniaczy i / lub składniki odżywcze". Aby produkt mógł być nazwany superfood powinien zawierać składnik, który ma szczególne właściwości zdrowotne, potwierdzone naukowo. Dietetycy określają superfood jako nieprzetworzone produkty spożywcze, którym przypisywane są cudowne właściwości; które dostarczają do organizmu znaczne ilości witamin, minerałów, substancji bioaktywnych, enzymów,aminokwasów, kwasów tłuszczowych omega-3. Mają one działanie antyoksydacyjne, chronią organizm przed wieloma chorobami, oraz posiadają właściwości lecznicze w przypadku raka, chorób serca, osteoporozy czy miażdżycy a także zwiększają długość życia.

Superfood to nic innego, jak bardzo zdrowa żywność, a konkretniej lista produktów zawierających całą masę witamin, minerałów, antyoksydantów i dodatkowych składników, będących bombą zdrowia dla naszego organizmu. Żywność ta nie powinna być przetworzona, charakteryzuje się niską wartością energetyczną, czyli nie powinna tuczyć. Ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie, witalność i kondycję umysłową. Spożywanie tych produktów zapobiega występowaniu chorób cywilizacyjnych oraz leczy już występujące schorzenia, takie jak: cukrzyca, choroby serca, osteoporoza, miażdżyca, problemy ze wzrokiem czy nowotwory.

Dieta opierająca się na tych produktach może stać się kluczem do długowieczności. Dzięki nim możliwe jest zachowanie równowagi pomiędzy naszym ciałem i umysłem.
Ważne jest, aby pamiętać o tym, iż nie ma jednego cudownego produktu, który dostarczałby naszemu organizmowi wszystkiego, co niezbędne. Z tego powodu tak ważne jest skomponowanie własnej diety w taki sposób, aby tych różnorodnych ,,superproduktów” było w niej jak najwięcej, były w miarę łatwo dostępne i dostosowane do codziennych potrzeb żywieniowych. Dużo – nie zawsze znaczy dobrze, ważne jest, aby również w tym przypadku zachować umiar.

Do Super Żywności zaliczamy m.in.:
Mleko migdałowe, ser o niskiej zawartości tłuszczu, twaróg, chude, mleko odtłuszczone lub 1%, sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia, mleko ryżowe, mleko sojowe, jogurt z aktywnymi kulturami bakterii i o niskiej zawartości tłuszczu. Amarantus, ryż Arborio, ryż brązowy, ryż jaśminowy, dzięki ryż, jęczmień, gryka, proso, owies, Quinoa, żyto, orkisz. Chuda wołowina, dziczyzna bez skóry, mięso z kurczaka bez skóry, migdały, orzechy włoskie, orzechy nerkowca, orzeszki ziemne, orzechy kokosa, pestki dyni, białka jaja, , nasiona lnu, nasiona konopi, nasiona sezamu, nasiona słonecznika, czarna fasola, fasola Pinto, fasola Garbanzo, hummus, fasola Lima, soczewica, ciecierzyca, zupa miso, masło orzechowe naturalne, pasta sezamowa Tahini, soja, owoce morza, ryby morskie (tuńczyk, łosoś bez skóry). Olej rzepakowy, ciemna czekolada, a raczej orzechy kakaowca, zielona herbata, oliwa z oliwek, żeń-szeń, mleczko pszczele, trawa jęczmienna (dostępna w postaci proszku), trawa pszeniczna (kiełkująca trawa pszenicy), spirulina i inne algi. Szparagi, awokado, buraki, papryka, brokuły, brukselka, kapusta, marchew, kalafior, grzyby, ogórki, pieczarka brązowa Crimini, bakłażan, czosnek, fasola szparagowa, kapusta, gorczyca, cebula, groszek, ziemniaki, sałata rzymska, grzyby shiitake, szpinak, słodkie ziemniaki, pomidory, rzepa, dynia, bulwy Maca (najczęściej występują w formie proszku). Jabłka, morele, banany, oliwki czarne, jeżyny, wszystkie jagody, kantalupa, wiśnie, żurawina, figi, grejpfrut, winogrona, melon miodowy, kiwi, cytryny, limonki, nektarynki, pomarańcze, papaja, brzoskwinie, gruszki, ananas, śliwki, rodzynki, maliny, truskawki, arbuz.

 

Czytaj więcej: fragment książki Davida Wolfe'a pt. "Super Żywność - jedzenie i medycyna przyszłości".

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl